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  • Immagine del redattoreFarmacia Giglioli

Cambio di stagione e caduta dei capelli: ninte di cui preoccuparsi!

Aggiornamento: 31 mag



Con l'arrivo della stagione estiva, molti di noi si preparano ad affrontare una serie di cambiamenti, tra cui il clima caldo, le giornate più lunghe e, per alcuni, la caduta stagionale dei capelli. Sì, hai letto bene, la perdita dei capelli non è limitata solo all'autunno, ma può anche manifestarsi durante i mesi estivi. Ma cosa causa questo fenomeno e cosa possiamo fare al riguardo? Scopriamolo insieme.

 

Cause della Caduta dei Capelli Estiva

 

La caduta stagionale dei capelli durante l'estate può essere attribuita a diversi fattori:

 

Cambiamenti Ormonali: Durante i mesi più caldi, il nostro corpo può sperimentare fluttuazioni ormonali, che a loro volta possono influenzare il ciclo di crescita dei capelli. Questi cambiamenti possono essere causati dallo stress, dalla dieta, dalle variazioni di temperatura e da altri fattori ambientali.

 

Esposizione al Sole: Sebbene il sole sia benefico per molte funzioni del nostro corpo, l'eccessiva esposizione ai raggi UV può danneggiare il cuoio capelluto e indebolire i capelli stessi, portando alla loro caduta.

 

Umidità: L'umidità estiva può rendere il cuoio capelluto più suscettibile alle infezioni fungine e batteriche, che a loro volta possono danneggiare i follicoli piliferi e causare la caduta dei capelli.

 

Stress Termico: Le alte temperature estive possono causare stress termico al cuoio capelluto, indebolendo i follicoli piliferi e influenzando il ciclo di crescita dei capelli.

 

Come Affrontare la Caduta dei Capelli Estiva

 

Se stai notando una maggiore caduta dei capelli durante l'estate, ecco alcuni suggerimenti per affrontare il problema:

 

Proteggi i Capelli dal Sole: Indossa un copricapo quando ti esponi al sole per proteggere il cuoio capelluto dai danni dei raggi UV.

 

Idratazione: Mantieni il cuoio capelluto idratato bevendo molta acqua e utilizzando prodotti idratanti specifici per i capelli.

 

Utilizza Prodotti Protettivi: Usa prodotti per capelli che offrono protezione dai danni causati dal sole e dall'umidità. Cerca prodotti con filtri UV e ingredienti idratanti come l'olio di cocco o l'aloe vera.

 

Evita l'Utilizzo Eccessivo di Strumenti Termici: Riduci l'uso di asciugacapelli, piastre e arricciacapelli durante i mesi estivi, poiché il calore eccessivo possono danneggiare i capelli e causarne la caduta.

 

Segui una Dieta Equilibrata: Assicurati di consumare cibi ricchi di nutrienti essenziali per la salute dei capelli, come proteine, vitamine del gruppo B, vitamina C, ferro e zinco.

 

Consulta uno Specialista: Se la caduta dei capelli persiste o diventa grave, consulta un dermatologo o un tricologo per valutare le cause sottostanti e ricevere un trattamento appropriato.

 

In conclusione, soprattutto durante il periodo estivo, è importante prestare attenzione alla salute dei nostri capelli e prendere le misure necessarie per prevenire la caduta stagionale. Con una corretta cura e attenzione, possiamo mantenere i nostri capelli sani e forti durante tutto l'anno.

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